Workshop de São Martinho – Dar Luz à Sombra

Cada aspeto sombra contém um potencial à espera de ser trazido à superfície, através da tomada de consciência da importância desse mesmo aspeto sombra que representa cada desafio que temos na nossa vida.

Neste workshop iremos abordar a questão da sombra através de várias abordagens com exercícios dinâmicos e meditativos, inspirados na lenda do São Martinho.

“Reza a lenda que um cavaleiro gaulês, chamado Martinho, tentava regressar a casa quando encontrou a meio do caminho, durante uma tempestade, um mendigo que lhe pediu uma esmola. O cavaleiro, que não tinha mais nada consigo, retirou das costas o manto que o aquecia, cortou-o ao meio com a espada, e deu-o ao mendigo. Nesse momento, a tempestade desapareceu e um sol radioso começou a brilhar. 

O milagre ficou conhecido como «o verão de São Martinho». Desde então, por altura de novembro, o ríspido tempo de outono vai embora e o sol ilumina-se no céu, como aconteceu quando o cavaleiro ofereceu o manto ao mendigo.”

Todos nós, enquanto seres humanos com pouca consciência emocional, tendemos a ser contraditórios na ligação entre as nossas ações e os nossos sentimentos. Desta forma, este workshop pretende criar uma ponte coerente entre estas duas esferas. A cada escolha que fazemos estamos a criar uma memória nas nossas células.