A sabedoria nativa ancestral vê a “Tenda do Suor” como um dom do Criador para ajudar na cura, purificação e conexão com o mundo espiritual e intitula-a de “A estrutura mais poderosa do mundo”.

A Sauna Sagrada, o “ventre da Mãe Terra”, é uma cerimónia que o ajuda a recordar que a sua vida tem um propósito pelo qual se deve tornar responsável. Um convite à interiorização, numa visita a lugares quase esquecidos pela sua percepção quotidiana. Uma viagem ao mais fundo de si, deixando ir padrões que já não lhe servem e preparando-o para que o novo possa nascer.

Os benefícios da Sauna Sagrada são a desintoxicação do corpo, purificação da pele, melhora da circulação sanguínea, limpeza das vias respiratórias e ativação do sistema imunitário. Com o corpo mais purificado, a melhoria do sistema nervoso vai ajudar a aumentar o relaxamento da mente e a eliminação do stress, realizando assim as curas para o corpo físico, mental e espiritual.

A Sauna Sagrada assemelha-se, fisicamente, a um banho de vapor onde são usadas ervas aromáticas que auxiliam no processo de regulação metabólica e purificação nos vários níveis do Ser (físico, emocional, mental e espiritual). Esta cerimónia ajuda-nos a transcender limites, tranquilos e de coração e mente mais abertos.

Material necessário: fato de banho + toalha + chinelos + um agasalho.

(Quem quiser e sentir apelo para as iniciações nos diversos elementos deve contactar previamente a facilitadora.)