O Dom da Vida – celebração

Esta atividade tem por objetivo celebrar a vida que nos é dada, na consciência plena de que somos um corpo com um prazo de validade e uma consciência infinita.

Uma oportunidade de, com humildade e compaixão, explorar todas as facetas da vida, sob a perspectiva do não apego com os ciclos da vida e da morte.

Ser desapegado não significa que não se sente. De facto, se formos verdadeiramente desapegados, sentiremos muito mais intensamente porque não permitimos que a nossa expectativa, positiva ou negativa, contraia o evento que estivermos a experienciar. Desapego pressupõe um enorme amor e confiança na vida. Com isso, conseguimos confiar nos altos e baixos dos acontecimentos e aceitar o crescimento e o decair do nosso corpo e da nossa vida.

Mesmo que não consigamos ver imediatamente o resultado duma determinada situação, sabemos que está ligado a algo maior à frente no futuro. Com esta perspetiva desapegada começamos a sentir como se a nossa vida fosse um livro, e tanto somos o herói a escrever a história como somos o leitor, fascinado e absorvido, mas nunca perdido nos detalhes.

Percebemos que se não largarmos rapidamente o que for para ser largado, as águas mentais e emocionais invadem a nossa mente trazendo-nos pelas correntes do arrependimento, ansiedade e autopiedade.

Neste encontro temos a possibilidade de nos centrarmos no presente, honrando tudo o que foi e aceitando o processo de largar o controlo sobre a vida, fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Quanto mais nos aceitamos como somos, mais desapegados nos tornamos e mais simples a vida se torna. Desapegar é um ato de Amar.

Nota: Este encontro terá mais impacto quando nos permitimos literalmente desapegar fisicamente de algo. Daí que a proposta é cada um trazer um objeto de difícil desapego e que seja importante a sua relação com o assunto/pessoa a se desapegar. Será depois entregue a uma pessoa presente que o próprio irá sentir no decorrer da meditação. (Exemplo: necessidade de largar o apego a alguém que já foi querido – pode trazer um objeto oferecido por essa pessoa e que tenha muita estima.)