WORKSHOPS

Os nossos workshops são todos de descoberta terapêutica vivencial e de afirmação pessoal.

workshops

Auto-Conhecimento e Reiki Essencial

Estes cursos pretendem dar algumas ferramentas e temas de auto-análise para aprofundamento do interior de cada um para que consigam prontamente responder às questões internas (“Quem sou EU?”, “De onde vimos?”, “Para onde vamos?”, “Onde estamos?”, …).

Para uma resposta alinhada com o nosso “EU” interior, necessitamos efetuar um mergulho profundo em nós próprios, de dentro para fora, sem interferências da sociedade, de “opiniões intrusas”…

Neste curso existem três niveis, os quais têm um espaçamento temporal a respeitar.

A grande maioria das pessoas prefere usar apenas os 5 sentidos, o “ser racional e lógico, cauteloso”… No entanto usar a percepção baseada apenas nos 5 sentidos deixa-nos limitados, presos, duvidosos, criando algo que nem sequer existe, com suposições… é como olhar por uma janela – o observador nunca se vê!

Nós temos a capacidade de nos vermos espelhados, de analisar os caminhos percorridos e escolher quais os que queremos percorrer para criarmos um futuro saudável e sob nossa vontade e sob nossa inteira influência…

O nível 1 e 2 são excelentes formas de iniciar o caminho interno quando a necessidade de mudança e
realinhamento começam a ser sentidos. Para que se inicie neste tipo de aprofundamento, antes é necessária uma terapia prévia para se avaliar o estado energético.

O nível 3 além de ser mais um patamar de (in)evolução interna pretende também dar ferramentas para que se torne num (‘melhor’) facilitador mais consciente e enraízado no seu próprio processo.

Duração:
6h seguidas no mesmo dia acrescido de aulas de apoio nas semanas consecutivas, a combinar com os alunos de cada grupo.

Valor:
Nível 1 – 100€ (inclui dia da formação, manual + 3 aulas/1xsemana)
Nível 2 – 130€ (inclui dia da formação, manual + 4 aulas/1xsemana)
Nível 3 – 250€ (inclui dia da formação, manual + 8 aulas/4xsemana + 4 aulas/a combinar)

Estes cursos são única e exclusivamente para o autoconhecimento e crescimento individual, e não dados no âmbito duma escola de reiki, exceptuando o nível 3 que se torna numa formação de terapeuta energético também.

Sauna Sagrada

A sabedoria nativa ancestral vê a “Tenda do Suor” como um dom do Criador para ajudar na cura, purificação e conexão com o mundo espiritual e intitula-a de “A estrutura mais poderosa do mundo”.

A Sauna Sagrada, o “ventre da Mãe Terra”, é uma cerimónia que o ajuda a recordar que a sua vida tem um propósito pelo qual se deve tornar responsável. Um convite à interiorização, numa visita a lugares quase esquecidos pela sua percepção quotidiana. Uma viagem ao mais fundo de si, deixando ir padrões que já não lhe servem e preparando-o para que o novo possa nascer.

Os benefícios da Sauna Sagrada são a desintoxicação do corpo, purificação da pele, melhora da circulação sanguínea, limpeza das vias respiratórias e ativação do sistema imunitário. Com o corpo mais purificado, a melhoria do sistema nervoso vai ajudar a aumentar o relaxamento da mente e a eliminação do stress, realizando assim as curas para o corpo físico, mental e espiritual.

A Sauna Sagrada assemelha-se, fisicamente, a um banho de vapor onde são usadas ervas aromáticas que auxiliam no processo de regulação metabólica e purificação nos vários níveis do Ser (físico, emocional, mental e espiritual). Esta cerimónia ajuda-nos a transcender limites, tranquilos e de coração e mente mais abertos.

Material necessário:

  • Fato de banho ou biquini as mulheres
  • Calções de Banho os homens 
  • Toalha
  • Chinelos
  • Um agasalho

Após a sauna faremos um jantar partilhado, cada um traz o que deseja e leva as sobras. 

Quem quiser e sentir apelo para as iniciações nos diversos elementos deve contactar previamente a facilitadora.

Valor: 40€

Roda Xamânica

Este é um encontro meditativo xamânico, que se realiza sempre a cada lua cheia.

O propósito desta roda, é o de libertar tudo aquilo que já não queremos na nossa vida, abraçando tudo aquilo que temos sido até agora.

Segundo as tradições indígenas, eram chamadas de rodas de cura onde a comunidade se reunia para debater os desafios em conjunto e se purificarem.

É um trabalho terapêutico com o elemento Fogo, onde se dá especial atenção à transmutação de padrões, medos, etc.

São sempre meditações guiadas e intuídas para cada grupo, e nunca são iguais.

Nestes encontros as pessoas iniciam uma descoberta de si mesmas, das suas limitações e do trabalho que podem fazer a partir daqui.

Valor: 10€

AGENDA

agenda mensal

Yurt Relax Momentum - por marcação

Por marcação

Yurt Relax Momentum

O Yurt traz muita mudança ao espaço Human Light e por isso a partir deste mês vamos explorar as várias formas que ele nos pode servir.

E porque sinto que é importante e nem sempre fácil ter um espaço energeticamente equilibrado para a prática da meditação/conexão, fica disponível a partir de agora a possibilidade de poderem vir estar em harmonia e energeticamente seguros em usufruto do vosso ser, da vossa essência.

Assim como tirar um tempo durante o dia para a prática de exercício físico, porque não também para a prática de exercício mental-energético que nos leva ao mais puro equilíbrio nas várias áreas da nossa vida.

Existem duas modalidades: podem estar sozinhos a meditar, a conectar dentro do espaço do Yurt, como podem pedir orientação, onde se pode facilitar meditação guiada como mensagens personalizadas que a energia do momento disponibilizar.

Cada sessão dura meia hora, sendo que podem pedir mais que uma sessão seguida. No entanto para que se tire o maior proveito sugere-se no máximo 2 meias horas seguidas, sendo que com orientação não mais que meia hora.

Nota: com orientação, pode-se usufruir da experiência de conexão com a Legião duma forma individual.

Facilitador: Branca Amorim
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 10€ sem orientação; 20€ com orientação

Curso Reiki Essencial Nível 1 - 01 dezembro

Sexta, 14:30 – 20:00

Auto-Conhecimento e Reiki Essencial – Curso Nível 1

Estes cursos pretendem dar algumas ferramentas e temas de auto-análise para aprofundamento do interior de cada um para que consigam prontamente responder às questões internas (“Quem sou EU?”, “De onde vimos?”, “Para onde vamos?”, “Onde estamos?”, …).

Para uma resposta alinhada com o nosso “EU” interior, necessitamos efectuar um mergulho profundo em nós próprios, de dentro para fora, sem interferências da sociedade, de “opiniões intrusas”…

Neste curso existem três níveis, os quais têm um espaçamento temporal a respeitar. Este primeiro nível diz respeito ao nível físico. Aprendizagem dos chakras e profunda compreensão das leis universais.

Inclui:

  • Dia da formação;
  • Manual;
  • 3 aulas de 1h30 /1 vez por semana

Facilitador: Branca Amorim
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 100€

Roda Xamânica - 03 dezembro

Domingo, 21:00 – 23:00

Roda Xamânica – Lua Cheia de Dezembro

Este é um encontro meditativo xamânico, que se realiza sempre a cada lua cheia. O propósito desta roda, é o de libertar tudo aquilo que já não queremos na nossa vida, abraçando tudo aquilo que temos sido até agora.

Segundo as tradições indígenas, eram chamadas de rodas de cura onde a comunidade se reunia para debater os desafios em conjunto e se purificarem. É um trabalho terapêutico com o elemento Fogo, onde se dá especial atenção à transmutação de padrões, medos, etc.

São sempre meditações guiadas e intuídas para cada grupo, e nunca são iguais.

Nestes encontros as pessoas iniciam uma descoberta de si mesmas, das suas limitações e do trabalho que podem fazer a partir daqui.

Facilitador: Branca Amorim
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 10€

Práticas de Reiki - 07 dezembro

Quinta, 21:00 – 23:00

Partilhas de Reiki – Práticas

Para todos aqueles que já têm os dois níveis do curso de Reiki, tenha sido frequentado cá no espaço ou não, uma atividade prática onde os participantes têm a oportunidade de praticarem entre eles a técnica de cura do Reiki, e onde se efetuam também partilhas de vida.

De extrema importância para manterem o fluxo da energia e uma forma de terem tempo de prática supervisionado.

Facilitador: Branca Amorim
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 5€ alunos, 10€ não alunos

Mandalas no Feminino - 08 dezembro

Sexta, 14:30 – 18:30

Mandalas no Feminino

Tara traz, em seu culto, o fortalecimento da energia feminino, que preserva a vida e supera os obstáculos que surgem no caminho da sabedoria.

A mandala de Tara transcende a vivência do quotidiano e revela de forma inusitada e encantadora a pura essência de cada uma de nós. A mandala representa o sagrado, o primordial, o infinito, e ela busca tudo isto em nós…

Green Tara é um mantra da cura do feminino.

Venha assumir o Feminino Sagrado e deixe-se envolver nesta viagem de puro reencontro e magia. Mandala pintada em mdf, com 30cm (material incluido).

Facilitador: Elizabeth Silva
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 35€

Meditação Astral A Legião - 11 dezembro

Segunda, 21:00 – 23:00

Meditação Astral, com mensagens canalizadas

Uma meditação de conexão com o nosso Bem Maior, e toda a Legião que nos acompanha, onde iremos mergulhar no ponto chave do momento, e onde serão transmitidas mensagens individualizadas.

Numa era onde a intuição está bem mais ativa e mais necessitada de ser exercitada, esta meditação surge como forma de maior consciencialização da frequência pessoal individual. O universo conspira sempre a favor do Bem Maior… Ele está aí à espera que o escutem, e é esse o propósito desta meditação.

Facilitador: Branca Amorim
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 15€

Mandalas na Infância - 16 dezembro

Sábado, 15:00 – 18:00

Mandalas na Infância

As mandalas e as crianças
Existe uma relação entre colorir mandalas na infância e a capacidade de resolver certas situações ou aprender melhor na escola. Estes desenhos também servem para expressar emoções e viver em harmonia, sem importar a idade.
Dizem que as mandalas nos permitem alcançar o equilíbrio emocional, nos trazem paz e calma e afastam o estresse. Mesmo pensando que colorir é coisa de criança, o fato é que muitos dos nossos problemas acabariam se pedíssemos os lápis emprestados aos nossos filhos.

As mandalas, uma tradição ancestral
Cada vez mais as crianças frequentam os consultórios médicos e psicológicos por causa da sua hiperatividade. Não conseguem ficar quietos nem por um segundo, precisam fazer alguma coisa senão ficam entediados ou começam a se comportar mal. Uma boa forma de aquietá-los é dando-lhes um papel e um lápis para desenhar..

O fato de colorir mandalas logo cedo está relacionado a um melhor desenvolvimento em três campos: emocional, cognitivo e comportamental. Os estímulos que o pequeno recebe ao fazer esta atividade são variados, e são todos benéficos para o seu crescimento!

As vantagens mais relevantes são:
– Fomentam a atenção e a concentração
– Favorecem a psicomotricidade fina nos dedos
– Reduzem o stress e a ansiedade
– Ajudam a desenvolver a paciência, a perseverança, a constância.
– Permitem que adquiram conhecimentos sobre as formas geométricas.
– Trazem bem-estar, aumentam a criatividade e a imaginação, possibilitam que combinem cores e figuras.
– Aumentam a autoestima e estimulam o senso estético.

Se as crianças pintassem mandalas de forma periódica, muitas brigas, discussões e comportamentos pouco adequados seriam evitados. Por esse motivo, cada vez mais escolas incluem estes desenhos em sala de aula, seguindo os passos de Marie Prévaud, que foi a pioneira neste campo há várias décadas. Mas, antes dela, Carl Jung usou as mandalas como terapia para interpretar os sonhos ou conhecer a personalidade dos seus pacientes.

Traga a sua criança e deixe-a envolver-se nesta viagem de pura magia. Mandala pintada em mdf, com 30cm (material incluido).

Facilitador: Elizabeth Silva
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 25€

Palestra Motivacional "E se o Sonho te batesse à Porta?" - 16 dezembro

Sábado, 21:00 – 22:30

“E se o Sonho te batesse à Porta?”

Anda daí abrir a porta do teu…

Mais uma vez o concelho que me viu nascer me acolhe, a convite, para uma palestra motivacional. Desta vez para um tema muito pertinente e adequado à época natalícia.

O que te faz sonhar? O que te move na vida?

E se te dissessem que o impossível é apenas uma opinião? E se te dissessem que tudo aquilo que te faz brilhar os olhos está mesmo aí à espera que lhe abras a porta?

Nesta palestra irás perceber o que te está a impedir de ser mais autêntico e relaxado na tua vida.

Tudo isto, com muito boa disposição, numa palestra informal. Anda daí explorar o teu melhor potencial e vibrar no teu sonho!

Facilitador: Branca Amorim
Local: Auditório da Santa Casa da Misericórdia de Baião
Valor: gratuito

Experiência Sensorial - 17 dezembro

Domingo, 17:00 – 20:00

Experiência Sensorial – “As tuas mãos escutam?”

Preciso que venhas vazio… que venhas descobrir os mistérios que o corpo te pode revelar… Mas tem cuidado… O corpo só te irá falar se o souberes respeitar. (…) E há um segredo apenas – Humildade – Já que tudo que nele habita, é tão sensível como tu! Que histórias habitam em cada parte do corpo? Como ouvir para cuidar?” David Teixeira

Pretende-se abordar estratégias entre os pares, para que a capacidade de escuta e o toque surpreendam. O corpo é inteligente, quer no dar, quer no receber. Uma experiência de interioridade, partilha e conhecimento.

Necessidades dos participantes: duas toalhas por participante, duas mantas por par. Todo o restante material (óleos, essências) será disponibilizado pelo facilitador do evento.

Facilitador: David Teixeira; Massagista, Instrutor Misa programme, Diretor Artístico e performer em Sensory Arts Portugal.

Facilitador: David Teixeira
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 20€ (inscrições obrigatórias até 3 dias antes com pré-pagamento)

Meditação Astral A Legião - 27 dezembro

Quarta, 21:00 – 23:00

Meditação Astral, com mensagens canalizadas

Uma meditação de conexão com o nosso Bem Maior, e toda a Legião que nos acompanha, onde iremos mergulhar no ponto chave do momento, e onde serão transmitidas mensagens individualizadas.

Numa era onde a intuição está bem mais ativa e mais necessitada de ser exercitada, esta meditação surge como forma de maior consciencialização da frequência pessoal individual. O universo conspira sempre a favor do Bem Maior… Ele está aí à espera que o escutem, e é esse o propósito desta meditação.

Facilitador: Branca Amorim
Local: Human Light – Maia (Águas Santas)
Valor: 15€

E-book gratuito

Morada

Human Light Rua do Mosteiro, 1907 4425-140 Aguas Santas Maia, Portugal

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